SÍNTOMAS DE ESTRÉS
El estrés puede convertirse en crónico silenciosamente con el tiempo, ya que las sensaciones de estrés poco a poco comienzan a sentirse como normales en vez de excepcionales. Es fundamental ser consciente de los síntomas de estrés, de modo que una persona pueda reconocer cuando se encuentra en un estado anormal de estrés y pueda actuar para aliviarlo.
