Cuidar da saúde é fundamental para evitar se machucar ou ficar doente. Você pode reduzir o risco de dores nas costas com mudanças simples de estilo de vida, como se exercitar regularmente, se alimentar com uma dieta saudável, manter uma postura adequada, dormir bem e ter consciência e respeitar as limitações físicas de seu corpo.
Se sentir dor nas costas, não ignore. Pode ser um sinal de uma condição mais grave. Fale com o seu médico sobre os seus sintomas e o que deve fazer para descobrir e tratar a causa. A maioria dos nossos planos padrão oferecem uma cobertura para exames para diagnósticos, fisioterapia, tratamento quiroprático, acupuntura e outros tratamentos que podem aliviar e controlar a dor nas costas. Consulte sua Tabela de Benefícios quanto a detalhes específicos da sua cobertura.
Se estiver preocupado sobre os seus sintomas, simplesmente ligue para nossa linha de aconselhamento médico Medi24 em +44 (0) 2084163929. Medi24 é um serviço prestado por um equipe médica experiente que oferece informações e conselhos em uma ampla gama de tópicos relacionados à saúde. Outra forma rápida de verificar seus sintomas é usando nosso Verificador de Sintomas, disponível no aplicativo MyHealth.