…Sie sind schwanger?
Es ist normalerweise bis zur 36. Schwangerschaftswoche sicher, zu fliegen. Sprechen Sie vor einer Reise immer mit Ihrem Arzt.
• Trinken Sie genügend Wasser während des Flugs. Wenn Sie dehydrieren, kann der Blutfluss zur Gebärmutter verringert werden.
• Bewegen Sie sich. Sie müssen jede halbe Stunde herumgehen. Wenn Sie sitzen, beugen und strecken Sie Ihre Knöchel, um die Durchblutung anzuregen.
• Bleiben Sie angeschnallt. Befestigen Sie den Gurt unter Ihrem Bauch, an den Hüftknochen.
• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe.