... ¿O está embarazada?
Por lo general, es seguro viajar en avión hasta la semana 36 durante un embarazo saludable. Consulte siempre con su médico antes de viajar.
- Tome muchos líquidos durante el vuelo. La deshidratación puede limitar el flujo sanguíneo hacia el útero.
- Muévase. Es necesario caminar cada media hora. Cuando esté sentada, doble y extienda los tobillos para estimular la circulación.
- Mantenga el cinturón abrochado. Colóquelo debajo de la barriga en los huesos de la cadera.
- Lleve medias de compresión.