Bébé à bord

Vous voyagez avec des enfants ?

Prendre l’avion avec des enfants peut être stressant. Il y a de nombreuses choses à prendre en compte avant et pendant le vol.

Comment distraire les tout-petits pendant le vol ?

Maintenez une routine. Lorsque vous voyagez avec de jeunes enfants, faites tout votre possible pour garder une routine familière. Cela réduit les probabilités d’oublier soudainement un repas et limite la fatigue. Apportez un pyjama pour pouvoir changer votre enfant lorsque vous prenez un vol de nuit. Cela permet de créer de la structure, de passer le temps et de l’aider à dormir.
Ayez un plan de vol pour vos enfants (p. ex., regarder un film, faire un puzzle, manger. Se mettre en pyjama, dormir, puis faire un coloriage). Soyez toujours prêt(e) à faire face à des imprévus avec des enfants. Au moins, si vous avez un plan, vous saurez que vous êtes prêt(e) à faire face à la plupart des imprévus.
Apportez à manger. Veillez à apporter des choses que vos enfants aiment pour éviter les crises. Permettez à vos enfants de prendre leur temps pour manger, car cela permettra de tuer le temps.
Assurez-vous de prendre les médicaments de vos enfants (pour la fièvre, les maux de dent, une trousse de secours, etc.) et d’avoir un sac à langer avec tout le nécessaire à l’intérieur.
Apportez des bonbons à sucer ou une sucette; votre tout-petit pourra ainsi mettre cela dans sa bouche pour éviter les maux d’oreilles pendant le décollage et l’atterrissage.

Le saviez-vous?

Les pots de bébé que vous apportez dans l’avion peuvent avoir une contenance supérieure à 100 ml. Veillez à les sortir de votre sac lorsque vous passez la sécurité.

…. Ou vous êtes enceinte ?

Vous pouvez en principe voyager jusqu’à 36 semaines de grossesse si vous n’avez pas de problèmes particuliers.
Consultez toujours votre médecin avant de voyager.

Buvez beaucoup pendant le vol. Si vous vous déshydratez, l’afflux sanguin vers l’utérus peut diminuer.
Déplacez-vous. Vous devez marcher toutes les 30 minutes. Lorsque vous êtes assise, pliez et étirez vos chevilles pour favoriser la circulation.
Gardez votre ceinture de sécurité. Attachez-la sous votre ventre, en bas des hanches.
Portez des bas de contention.