TODA AJUDA CONTA
Geralmente, as crianças são um espelho de seu ambiente e podem adotar alguns dos maus hábitos exibidos por familiares ou amigos próximos.
É por isso que é tão importante garantir que seu filho não copie seu próprio comportamento. Nunca é tarde demais para adquirir hábitos alimentares mais saudáveis, limitar o tempo que a família passa olhando para telas de dispositivos eletrônicos, reduzir o consumo de álcool ou parar de fumar.
Além disso, é fundamental encontrar o tipo de ajuda correto para seus filhos e você mesmo.