Su médico tratará su historial médico, signos, síntomas e historia familiar. Si se sospecha la existencia de osteoporosis, se suele recomendar una radiografía especializada para medir la densidad ósea.
La principal prueba para diagnosticar osteoporosis se llama examen DXA (absorciometría dual de rayos X). Es un tipo de radiografía que mide la densidad del hueso.
Los exámenes se suelen hacer a mujeres de más de 65 años, hombres de más de 70 y mujeres posmenopáusicas de menos de 65 años que presentan otros factores de riesgo para la enfermedad.
Normalmente, se hace un examen DXA de la columna vertebral y las caderas, y es la mejor forma de predecir el riesgo de fractura, ya que mide el contenido de calcio del hueso, pero no mide directamente la fuerza de este.
¿Sabía que...?
El 28% de las mujeres y el 37% de los hombres que sufren una fractura de cadera morirán en un plazo de un año.
Antes de que el médico recete medicamentos para la osteoporosis, él o ella tratará de revertir los factores de riesgo. Por ejemplo, si fuma, debe dejarlo, y, si consume alcohol en exceso, debe dejar de beber.
También debe realizar muchos ejercicios de soporte de peso, que son ejercicios durante los cuales apoya el pie en el suelo, por ejemplo, al caminar, al contrario que sucede en la natación o el ciclismo.
Además de intentar suprimir los factores de riesgo, se le aconsejará maximizar su consumo de calcio y vitamina D, que son fundamentales para la salud de los huesos.
Las mujeres posmenopáusicas y los hombres de más de 50 años deben comer 1.200 miligramos de calcio al día. Para orientarle, un vaso de leche contiene 300 mg de calcio, igual que un trozo de queso del tamaño de una caja de cerillas. Una porción de yogur estándar contiene entre 250 y 300 mg de calcio.
Hay una opción razonable de medicamentos en este momento para tratar la osteoporosis y estos se dividen en dos tipos: los que detienen con eficacia la fractura del hueso y los que pueden desarrollar y reducir la fractura del hueso al mismo tiempo.
Los medicamentos que detienen la fractura del hueso se llaman bisfosfonatos, que se pueden tomar de forma oral o mediante inyección. Otros medicamentos que ayudan a estimular la producción de hueso se llaman agentes anabólicos. Uno de estos se puede tomar de forma oral y otro mediante inyección autoadministrada una vez al día durante dos años.
Sin embargo, el primer procedimiento en la mayoría de los pacientes consiste en corregir el consumo de calcio con dieta y posiblemente un sulemento de calcio, y el uso de un bisfosfonato oral.
1. El hueso es tejido vivo y en crecimiento que es flexible y fuerte. 2. A lo largo de la vida, no se deja de perder hueso viejo y formar hueso nuevo. 3. La osteoporosis se produce cuando pierde demasiado hueso, forma muy poco, o ambas cosas. 4. Normalmente, la pérdida de hueso se acelera en la mediana edad tanto en hombres como en mujeres. 5. Si su madre o padre se rompieron huesos siendo adultos, es posible que tenga riesgo de osteoporosis. 6. Las mujeres pierden hasta un 20% de densidad ósea en los cinco o siete años que siguen al inicio de la menopausia. 7. Las personas con osteoporosis no sienten que se debilitan sus huesos y mucha gente no sabe que tiene osteoporosis hasta que se rompe un hueso. 8. Es más frecuente que las personas con osteoporosis se rompan un hueso de la cadera, columna vertebral o muñeca. 9. Los huesos se rompen con mayor facilidad en personas con osteoporosis, en ocasiones como consecuencia de acciones simples como resbalarse, recibir abrazos o golpearse con un mueble. 10. Averigüe si tiene osteoporosis antes de romperse un hueso. Pregunte al médico cuándo debe hacerse una prueba de densidad ósea.