Yogurt con frutti di bosco congelati

Yogurt con frutti di bosco congelati

Un dessert delizioso e di facile preparazione per un pieno di calcio e vitamina D.

Ingredienti

1 tazza e 1/2/300g di frutti di bosco congelati
1 tazza e 1/2/300g di yogurt greco
1 cucchiaio di miele puro
Una manciata di foglie di menta fresca (opzionale)
Frutta secca a pezzettini (opzionale)

Preparazione

Con un robot da cucina, mescolare lo yogurt, la frutta di bosco e il miele per circa 15 secondi fino a ottenere la consistenza di un gelato.
Versare in scodelle o bicchieri e servire immediatamente, decorando con la menta o la frutta secca.