Gesundheit und Wohlbefinden Olive

Wir glauben, dass Vorsorge besser ist als Heilung. Aus diesem Grund bieten wir Olive an, unser proaktives Programm, das eine Reihe von Diensten und Tools bereitstellt, um Sie zu motivieren, gesünder zu leben und damit das Risiko von Erkrankungen zu reduzieren.

HealthSteps App

Die HealthSteps App wurde entwickelt, um Sie zu einem gesünderen Lebensstil zu führen und Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Online-Bibliothek

Rat, Tipps und Ressourcen, um kluge Entscheidungen für Gesundheit und Wohlbefinden zu treffen.

Wellness-Webinare

Monatliche Webinare zu verschiedensten Gesundheitsthemen.

Online-Gesundheitsbeurteilungen

Schnelle Gesundheitsbeurteilungen, die Ihnen dabei helfen, zu verstehen, wie sich Ihre Lebensweise auf die Gesundheit auswirkt, und wie Sie die Richtung in ein gesünderes Leben einschlagen.

BMI Rechner

Mit unserem BMI (Body Mass Index) Rechner können Sie den Körperfettanteil schätzen und das Idealgewicht ermitteln. Damit helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen.

Ausprobieren

Olive ist in all unseren Haupttarifen enthalten.

Body Coaching App HealthSteps

Die Allianz HealthSteps App wurde entwickelt, um Sie zu einem gesünderen Lebensstil zu führen und um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Planen: Personalisierte Fitnesspläne, um sich gesunde Gewohnheiten anzueignen und beizubehalten. Einige der Optionen:

90-Tage-Plan: Gesunde Gewohnheiten ein Leben lang
Rauchentwöhnung
Finanzielle Sicherheit
Gewicht verlieren
Haltung verbessern
Besserer Schlaf
Mehr Bewegung
Mehr Energie
Stress reduzieren
Zeit finden

Challenges: Sie können an monatlichen Herausforderungen teilnehmen und sich von anderen HealthSteps-Nutzern motivieren lassen, indem Sie ihre Leistung teilen und bei monatlichen Gruppenherausforderungen oder einzeln gegeneinander antreten. Diese Herausforderungen basieren auf Schritte oder Strecken beim Joggen oder mit dem Fahrrad.

Fortschritt: Sie können Ihren Fortschritt Zielen anpassen, wie z.B.:

Gewicht verlieren
Besserer Schlaf

Aufgenommene Kalorien
Aktivität

Tracker: Mit diesem Tool können Sie beliebte Gesundheits- und Fitnesstracker verbinden (z B. Fitbit, Garmin, Google Fit, Strava und Apple Health), um Aktivitäten wie Schritte, aufgenommene Kalorien, Training, Joggen, Herzfrequenz, Schlaf, Gewicht, Radfahren, Schwimmen und mehr zu tracken.

Menschen: Sie können sich mit anderen vernetzen und Freunde finden, um sich gegenseitig zu unterstützen oder den Fortschritt zu teilen.

Laden Sie die „Allianz HealthSteps“ App im Apple App Store oder bei Androids Google Play herunter.