Factores de riesgo de cardiopatía

Los factores de riesgo de desarrollar una cardiopatía son bastante similares, independientemente del tipo de cardiopatía. Mientras que algunos factores de riesgo son hereditarios, algunos de los factores más graves son de comportamiento y se manifiestan como tensión arterial alta, glucosa alta en la sangre o sobrepeso y obesidad. Los factores de riesgo de desarrollar una cardiopatía incluyen lo siguiente:

Tensión arterial alta

La tensión arterial alta (hipertensión) puede conducir al endurecimiento de las arterias, estrechando los vasos sanguíneos y reduciendo el flujo sanguíneo, lo que resulta en aterosclerosis.

Dieta rica en sal

Una dieta pobre es el principal riesgo para las cardiopatías, especialmente dietas ricas en grasa, sal azúcar y colesterol.

Fumar

Fumar daña el tejido de las arterias, conduciendo a una acumulación de placa que bloquea los vasos sanguíneos.

Colesterol alto

Unos niveles altos de colesterol en sangre aumentan el riesgo de aterosclerosis.

Antecedentes familiares

Los antecedentes familiares de cardiopatía aumentan el riesgo de desarrollarla, especialmente si uno de los padres la ha sufrido a una edad temprana.

Sobrepeso y obesidad

Las personas con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de desarrollar hipertensión y diabetes tipo 2, poniéndose en un mayor riesgo de desarrollar una cardiopatía.

Sexo

Los hombres generalmente tienen un mayor riesgo de cardiopatía. Sin embargo, el riesgo en las mujeres aumenta tras la menopausia.

Estrés

La relación entre el estrés y la cardiopatía es todavía objeto de investigación. Sin embargo, se cree que el estrés afecta a ciertas conductas que aumentan el riesgo de cardiopatía: tensión arterial y niveles de colesterol altos, fumar, inactividad física y comer de más.

Diabetes.

Las personas con diabetes tienden a desarrollar cardiopatía a una edad más temprana que las personas sin diabetes. Los diabéticos tienen un mayor riesgo de obesidad y tensión arterial alta, aumentando el riesgo de cardiopatía.

Falta de ejercicio

Las personas físicamente inactivas están en un mayor riesgo de desarrollar tensión arterial alta, sobrepeso y obesidad, y diabetes. Todas estas consecuencias son factores de riesgo independientes.

Consumo de alcohol

El consumo excesivo de alcohol puede conducir a una tensión arterial alta y obesidad, aumentando el riesgo de cardiopatía.

Edad

El aumento de la edad incrementa el riesgo de arterias dañadas o estrechas.

La cardiopatía y el ictus isquémico (infarto cerebral) comparten los mismos factores de riesgo. El ictus ocurre cuando las arterias que llegan al cerebro se estrechan o se bloquean, impidiendo a la sangre alcanzar el cerebro. Por tanto, una persona diagnosticada con una de estas enfermedades tiene un mayor riesgo de desarrollar la otra.