Risikofaktoren für Erkrankungen des Herzens

Die Risikofaktoren für die Entwicklung einer Erkrankung des Herzens sind meist sehr ähnlich, egal um welche Erkrankung es sich genau handelt. Während einige Risikofaktoren vererbt werden, werden andere, schwerwiegendere Risikofaktoren durch den Lebensstil hervorgerufen, wie beispielsweise erhöhter Blutdruck, erhöhte Blutzuckerwerte oder Übergewicht. Risikofaktoren einer Entwicklung einer Erkrankung des Herzens:

Bluthochdruck

Ein hoher Blutdruck kann zu einer Verdickung der Arterien führen, die Blutgefäße verengen und den Blutfluss verringern, was zu Atherosklerose führen kann.

Hohe Salzaufnahme

Eine ungesunde Ernährung ist einer der Hauptrisikofaktoren für Erkrankungen des Herzens, insbesondere bei einem hohen Anteil an Fett, Salz, Zucker und Cholesterin.

Rauchen

Rauchen schädigt die Gefäßwände und führt zu einer Plaque-Ansammlung, welche die Blutgefäße verengt.

Hohe Cholesterinwerte

Ein hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko von Atherosklerose.

Familienanamnese

Die Familienanamnese beeinflusst das Risiko von Erkrankungen des Herzens und es besteht ein höheres Risiko, wenn ein Elternteil in jungen Jahren erkrankte.

Übergewicht

Menschen mit Übergewicht neigen eher dazu, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes zu entwickeln, wodurch wiederum ein höheres Risiko besteht, an Erkrankungen des Herzens zu leiden.

Geschlecht

Das Risiko für Männer an einer Erkrankung des Herzens zu leiden ist generell höher als für Frauen. Das Risiko für Frauen steigt jedoch nach der Menopause an.

Stress

Die Zusammenhänge zwischen Stress und Erkrankungen des Herzens werden noch erforscht. Es wird jedoch angenommen, dass Stress Verhaltensweisen beeinflusst, die das Krankheitsrisiko erhöhen, wie z. B. Bluthochdruck und ein hoher Cholesterinspiegel, Rauchen, körperliche Inaktivität und eine ungesunde Ernährung.

Diabetes

Menschen mit Diabetes neigen eher dazu, in jungen Jahren eine Erkrankung des Herzens zu entwickeln als Menschen, die nicht an Diabetes leiden. Diabetes-Patienten sind oft übergewichtig und haben Bluthochdruck, was ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöht.

Zu wenig Bewegung

Bei Personen, die körperlich nicht aktiv sind, haben ein höheres Risiko, an Bluthochdruck, Übergewicht, Fettleibigkeit und Diabetes zu erkranken. All diese Faktoren tragen zu einer Entwicklung von Herzerkrankungen bei.

Alkohol

Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu erhöhtem Blutdruck und Übergewicht führen, was das Risiko von Herzerkrankungen erhöht.

Alter

Mit zunehmendem Alter erhöht sich das Risiko von geschädigten und verengten Arterien.

Herzkrankheiten und ein ischämischer Schlaganfall haben die gleichen Risikofaktoren. Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Arterien zum Gehirn verengt oder blockiert werden, was den Blutfluss zum Gehirn erschwert. Daher haben Personen, bei denen diese Faktoren vorliegen auch ein höheres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden.