Fattori di rischio delle malattie cardiache

I fattori di rischio per l'insorgenza delle malattie cardiache sono molto simili, indipendentemente dalla malattia specifica. Sebbene vi siano anche fattori ereditari, alcuni dei fattori di rischio più gravi sono comportamentali e includono l'ipertensione arteriosa, l'iperglicemia e la tendenza ad essere sovrappeso (in particolare l'obesità). I fattori di rischio per le malattie cardiache includono:

Ipertensione arteriosa

L'ipertensione (pressione del sangue eccessiva) può causare un ispessimento delle arterie, un restringimento dei vasi sanguigni e una riduzione del flusso di sangue, portando all'aterosclerosi.

Dieta ricca di sale

Uno dei fattori di rischio principali per le malattie cardiache è una cattiva alimentazione, in particolare una dieta ricca di grassi, sale, zucchero e colesterolo.

Fumo

Il fumo danneggia le pareti interne delle arterie, causando l'accumulo di placche che restringono i vasi sanguigni.

Ipercolesterolemia

Un elevato livello di colesterolo nel sangue aumenta il rischio di sviluppare l'aterosclerosi.

Storia clinica familiare

Il rischio aumenta in presenza di altri casi di malattie cardiache in famiglia, in particolare nei genitori in età ancora giovanile.

Sovrappeso e obesità

Le persone sovrappeso hanno una probabilità maggiore di sviluppare ipertensione e diabete di tipo 2; ciò aumenta i rischi di insorgenza di malattie cardiache.

Sesso

In generale, il rischio è maggiore negli uomini, ma va notato che aumenta anche nelle donne dopo la menopausa.

Stress

Il legame tra stress e malattie cardiache è ancora oggetto di studio, ma si ritiene che lo stress influisce su alcuni comportamenti che aumentano il rischio, in quanto correlati a ipertensione, ipercolesterolemia, fumo, inattività fisica e alimentazione eccessiva.

Diabete

Le persone affette da diabete tendono a sviluppare malattie cardiache in età più giovane, poiché hanno maggiori probabilità di avere problemi di peso e pressione arteriosa, che aumentano i rischi.

Scarsa attività fisica

In assenza di esercizio fisico regolare, esiste un rischio maggiore di sviluppare ipertensione, problemi di peso eccessivo, obesità e diabete, tutti fattori di rischio indipendenti di malattie cardiache.

Consumo di bevande alcoliche

Un consumo eccessivo di bevande alcoliche può portare a un aumento della pressione arteriosa e del peso corporeo, con un maggior rischio di malattie cardiache.

Età

Nelle persone più anziane aumenta il rischio di restringimenti e altri danni cronici alle arterie.

Le malattie cardiache e l'ictus ischemico condividono gli stessi fattori di rischio. Un ictus si verifica a seguito di un restringimento o un'ostruzione delle arterie cerebrali, che impedisce il normale afflusso di sangue al cervello. Di conseguenza, una persona a cui è già stata diagnosticata una di queste patologie ha un rischio maggiore di sviluppare l'altra.