La thérapie comportementale et cognitive
La TCC est une forme de thérapie par la parole qui aide les enfants à gérer les inquiétudes, les craintes et l’anxiété. Cette méthode est réputée efficace par les scientifiques dans le cas des troubles anxieux. L’enfant apprend des techniques pour tolérer l’anxiété au lieu d’éviter les situations qui la déclenchent. Avec le temps, l’anxiété baisse.