O luto complicado acontece quando o sentimento de perda piora ao longo do tempo e a pessoa se sente incapaz de seguir em frente com sua vida e atividades diárias. Esse tipo de luto aflige entre 10 e 15% das pessoas e pode incluir complicações como:
- Sentimentos dolorosos e difíceis de controlar, como culpa, raiva e amargura
- Preocupar-se com as lembranças, pensamentos ou fotos da pessoa falecida a ponto de não querer participar de atividades ou interagir em outros relacionamentos
- Sentir uma saudade extrema da pessoa falecida, e não aceitar que ela realmente morreu
- Evitar situações ou pessoas que possam desencadear quaisquer lembranças
- Enfrentar dificuldades para ter novamente um propósito na vida, ou aproveitar a vida
Se você estiver apresentando quaisquer sinais de depressão profunda ou luto complicado, é muito importante conversar com um profissional especializado em saúde mental.
