Pudding ai semi di chia e noci
Ingredienti
¼ di tazza (40 g) di semi di chia
1 tazza (240 ml) di latte (qualsiasi tipo)
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di noci a pezzettini
Frutti di bosco tagliati a metà
Scaglie di cacao o cocco (facoltative)
Preparazione
In una scodella, mescolare bene i semi di chia, il latte, le noci e il miele.
Lasciare a riposare per circa 10 minuti, quindi mescolare nuovamente.
Coprire e lasciare in frigo per la notte.
Servire con i frutti di bosco, decorando come preferito.
