2 filés médios de bacalhau (ou qualquer outro peixe branco)
2 xícaras / 400g de tomates, esmagados
1 beringela pequena, cortada em cubos
1 abobrinha, cortada em cubos
1 cebola branca, cortada em cubos
1 pimentão vermelho, cortado em cubos
2 dentes de alho picados
1,5 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem
Sal e pimenta moída na hora, a gosto
Salsinha fresca para servir (opcional)