2 uova biologiche grandi
2 fette di pane integrale tostate
½ cipolla gialla finemente tritata
2 spicchi di aglio tritati
1 peperone rosso piccolo a pezzettini
2 tazze (400 g) di polpa di pomodoro
1 tazza (50 g) di foglie di spinaci sminuzzate
¼ di tazza (30 g) di formaggio feta a pezzettini
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 cespo piccolo di coriandolo fresco, finemente tritato
Sale e pepe macinato a piacimento
Un pizzico di peperoncino (se desiderato)