9 dicas para ajudar as crianças a lidar com a diabetes

Para os pais, pode ser muito desafiador administrar um diagnóstico de diabetes tipo 1 em uma criança. Veja algumas dicas que podem ajudar.  

1. Aprenda sobre a insulina

Saiba como funciona a insulina, como aplicar as doses e como usar uma bomba de insulina.

2. Verifique a glicemia

O monitoramento regular do açúcar no sangue é fundamental para manter o nível de glicose do seu filho o mais próximo possível da gama saudável. Saiba como verificar a glicemia do seu filho e como interpretar os resultados.

3. Auxilie seu filho a fazer escolhas alimentares saudáveis

Apoie seu filho a comer de forma saudável e observe a sua dieta. Ajude-o a compreender a relação entre comida e açúcar no sangue e que comer equivale à necessidade de insulina.

4. Ajude seu filho a compreender a ideia de equilíbrio

É importante combinar a dose de insulina da refeição do seu filho com a quantidade de carboidratos da refeição para evitar níveis elevados ou baixos de glicose no sangue. Portanto, se o seu filho quer comer um alimento que não esteja no seu plano de refeições, você precisa ajustar a dose de insulina para refletir esta mudança.

5. Envolva toda a família na contagem de carboidratos

Estar ciente da quantidade e do tipo de carboidratos presentes em cada alimento e bebida é muito importante para crianças com diabetes tipo 1. É de grande ajuda que toda a família faça escolhas alimentares saudáveis, e aprenda a contar carboidratos. Quanto mais carboidratos o seu filho comer, mais insulina de ação curta ou rápida será preciso injetar.

6. Ajude seu filho a ser ativo

A atividade física ajuda no tratamento da diabetes, por isso encoraje seu filho a encontrar uma atividade que goste de fazer.

7. Apoie a saúde mental e emocional do seu filho

Busque ajuda profissional se necessário. Grupos de apoio locais e recursos online podem fornecer apoio emocional, bem como informações para ajudá-lo a lidar com a diabetes do seu filho.

8. Estabeleça uma parceria com a escola

A escola pode representar um desafio especial para crianças com diabetes tipo 1 devido à necessidade de tomar insulina durante todo o dia e de comer regularmente. Trabalhe com a equipe médica para traçar um plano de cuidados para a escola, e depois reúna-se com o professor do seu filho e a equipe da escola para discutir o plano e como pode ajudar.

9. Ajude seu filho a tornar-se independente ao longo do tempo

À medida que as crianças com diabetes tipo 1 começam a crescer, encoraje-as a ter mais controle sobre o seu tratamento.

Embora a diabetes tipo 1 seja uma doença séria e desafiadora, as opções de gestão a longo prazo continuam a evoluir, permitindo que as crianças desfrutem de vidas completas e ativas.