9 consejos para ayudar a los niños a lidiar con la diabetes

Para los padres puede resultar todo un desafío gestionar un diagnóstico de diabetes tipo 1 en un hijo. Aquí podrás ver algunos consejos que podrían ser de utilidad.

1 Aprende cosas sobre la insulina

Obtén información sobre el funcionamiento de la insulina, la administración de inyecciones y el uso de una bomba de insulina en su lugar.

2 Revisa el nivel de azúcar en sangre

Controlar regularmente los niveles de azúcar en sangre es clave para mantener el nivel de glucosa de tu hijo lo más cerca posible de los parámetros saludables. Aprende a revisar el nivel de azúcar en sangre de tu hijo y a interpretar los resultados.

3 Ayuda a tu hijo a elegir alimentos saludables

Apoya a tu hijo para que coma de forma saludable y vigila su dieta. Ayuda a tu hijo a comprender la relación entre los alimentos y el azúcar en sangre, y que comer equivale a una necesidad de insulina.

4 Ayuda a tu hijo a comprender la idea del equilibrio

Es importante que la dosis de insulina de las comidas de tu hijo coincida con la cantidad de carbohidratos de estas para evitar niveles altos o bajos de glucosa en sangre. Así pues, si tu hijo quiere comer algo que no pertenece a su plan de comidas, debes ajustar la dosis de insulina para reflejar este cambio.

5 Haz que toda la familia participe en el recuento de carbohidratos

Ser consciente de la cantidad y el tipo de carbohidratos tanto de los alimentos como de las bebidas es muy importante para los niños con diabetes tipo 1. Es de gran ayuda que toda la familia elija alimentos saludables y aprenda a contar los carbohidratos. Cuantos más carbohidratos consuma tu hijo, más insulina de acción rápida o corta duración necesitará inyectarse.

6 Ayuda a tu hijo a estar activo

El ejercicio ayuda con el tratamiento de la diabetes, así que anima a tu hijo a encontrar una actividad que le guste hacer.

7 Apoya la salud mental y emocional de tu hijo

Busca ayuda profesional si la necesitas. Tanto grupos de apoyo locales como recursos online pueden ofrecer apoyo emocional, así como proporcionar información para ayudarte a gestionar la diabetes de tu hijo.

8 Trabaja con la escuela de tu hijo

La escuela puede representar un desafío especial para los niños con diabetes tipo 1 debido a la necesidad de tomar insulina durante todo el día y comer siguiendo un horario regular. Trabaja con tu equipo de cuidado de la diabetes para elaborar un plan de tratamiento para la escuela y reúnete después con el profesor de tu hijo y el personal de la escuela para hablar sobre el plan y de qué forma pueden ayudar.

9 Ayuda a tu hijo a volverse autosuficiente con el tiempo

A medida que los niños con diabetes tipo 1 crecen, es bueno empezar a animarles a que asuman un mayor control sobre su tratamiento.

Aunque la diabetes tipo 1 es una enfermedad grave y desafiante, las opciones de gestión a largo plazo siguen evolucionando, lo que permite a los niños disfrutar de una vida plena y activa.