1 taza (200 g) de arroz integral, cocido
1 lata (400 g) de garbanzos, escurridos y enjuagados
2 tazas (200 g) de ramilletes de brócoli
1 zanahoria grande, cortada en juliana
1 limón, exprimido
2 tazas (200 g) de hojas de espinaca
1 taza (150 g) de lombarda, rallada
1 aguacate maduro grande, cortado en rodajas
2 dientes de ajo, picados
3 cucharadas (15 ml) de cúrcuma molida
1 cucharada (5 ml) de comino molido
2 cucharadas (30 ml) de tahini
3 cucharadas (45 ml) de aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta negra recién molida al gusto
Guarnición opcional: semillas de sésamo, cilantro fresco