Müsli *am Morgen*
Zutaten:
95 g Haferflocken
65 g Walnüsse
65 g Pekannüsse
65 g Kürbiskerne
65 g Sonnenblumenkerne
65 g Rosinen
65 g getrocknete Goji-Beeren
Milch oder Joghurt nach Wahl (oder Soja-, Hafermilch usw.)
Garnierung nach Wahl (z. B. Kokosraspeln, Kakaonibs, Honig)
Obst, zerkleinert (Heidelbeeren, Banane, Weintrauben usw.)
Zubereitung:
Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und gut vermengen.
In eine kleine Schüssel geben, Milchprodukt oder Joghurt nach Wahl hinzugeben und mit gewünschtem Obst garnieren.
Mit ein paar Kakaonibs oder Kokosraspeln bestreuen, oder für etwas mehr Süße Honig aus der Region darüber träufeln.
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