Durch das Streicheln von Hunden und Katzen oder das Beobachten von Fischen reduziert sich das Stresshormon Cortisol. Forschungen zeigen, dass Oxytocin freigesetzt wird, wenn man ein Haustier streichelt, mit dem Tier spielt oder einfach Blickkontakt aufnimmt. Dadurch wird auch das Stresslevel im Körper reduziert. Dies trägt zur Senkung des Blutdrucks bei und löst ein Gefühl der Ruhe und Entspannung aus, wodurch Stress reduziert wird.
