Les animaux de compagnie donnent une raison d’être, imposent une routine et rendent leur propriétaire responsable d’un être vivant. Ils peuvent vous donner une raison de sortir du lit le matin. Nourrir un animal, lui faire faire du sport, et prendre soin de lui nous oblige à adhérer à une routine quotidienne, ce qui est apaisant et améliore la concentration.