Wie bei Menschen mit einer anderen Art der Depression, gehören zu einer saisonal bedingten Depression Symptome wie:
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Tägliche Lustlosigkeit, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit
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Gefühle von Verzweiflung, Schuld oder Wertlosigkeit
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Viel längere Schlafenszeiten als sonst und Schwierigkeiten, morgens aufzustehen
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Gewichtszunahme – oft in Zusammenhang mit Heißhunger auf Süßes und stärkehaltige Lebensmittel
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Desinteresse an Aktivitäten, die sonst Freude gemacht haben – kann zu Rückzug von anderen Menschen führen
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Konzentrationsschwierigkeiten
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Energielosigkeit und übermäßige Müdigkeit trotz mehr Schlaf als sonst
- Gefühle von Ängstlichkeit und Gereiztheit
- Anfälligkeit für körperliche Gesundheitsbeschwerden wie Erkältungen, Infektionen oder andere Erkrankungen
- Körperliche Probleme wie Kopfschmerzen
- Suizidgedanken
