Hilfe suchen
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine saisonal bedingte Depression haben, holen Sie sich Rat und Hilfe von einer medizinischen Fachkraft, um Aufschluss über die Symptome zu bekommen. Ein Arzt oder eine Ärztin kann mit Ihnen gemeinsam einen Behandlungsplan aufstellen, um die Symptome zu lindern.