Si te sientes deprimido durante muchos días seguidos, te ves incapaz de realizar actividades normales y tus patrones de sueño y apetito han cambiado, es importante que vayas a ver al médico. Para diagnosticar el trastorno afectivo estacional, el médico realizará un examen físico, así como uno psicológico para detectar signos de depresión.
Asimismo, buscará patrones estacionales, como depresión que comienza y termina durante estaciones concretas cada año, y ausencia de episodios de depresión durante la estación en la que se experimenta un estado de ánimo normal.
