Demander de l'aide
Si vous pensez souffrir du trouble affectif saisonnier, demandez de l’aide et un avis à un professionnel de santé, afin d’éliminer toute autre cause qui serait responsable de vos symptômes. Votre médecin vous aidera à créer un plan de traitement qui vous convient, afin de gérer au mieux ce trouble.