Se si avverte uno stato di depressione prolungato, che richiede uno sforzo notevole per svolgere le attività quotidiane, o si nota un cambiamento nei ritmi del sonno o nelle abitudini alimentari, è importante consultare il proprio medico. Per formulare la diagnosi, il medico eseguirà un esame obiettivo e verificherà la presenza di sintomi di depressione con un esame psicologico.
Chiederà ad esempio informazioni sui cambiamenti di umore avvertiti all'inizio o alla fine di stagioni specifiche e su eventuali episodi di depressione nei periodi dell'anno in cui in genere l'umore è più stabile.
