Salute e benessere: Olive

Crediamo nei vantaggi della prevenzione: per questo offriamo accesso

al programma Olive, mirato ad aiutarla a ridurre il rischio di contrarre malattie, semplicemente facendo le scelte più adeguate per uno stile di vita più salutare.

Applicazione HealthSteps

Ideata per offrirle una guida personalizzata verso il raggiungimento dei suoi obiettivi di fitness e di buona salute.

Biblioteca online

Articoli, suggerimenti e consigli su come vivere e mantenere uno stile di vita salutare.

Webinars sulla salute

Appuntamenti mensili per informare su come condurre una vita più sana.

Consulto online

Veloce consulto medico per capire come le proprie scelte di vita potrebbero avere un impatto sulla propria salute.

Calcolatore dell'Indice di massa corporea

Per sapere quanta parte del suo corpo è massa adiposa e scoprire quale dovrebbe essere il suo peso ideale. Utile per capire se e come introdurre cambi nel proprio stile di vita, per una vita più sana.

Vuole provare?

Il programma Olive è integrato automaticamente in tutti i nostri Programmi principali.

Applicazione per l'attività fisica: HealthSteps

HealthSteps è stata progettata per offrire consigli personalizzati ed aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi di forma fisica e salute.

PROGRAMMA: personalizzato per adottare e mantenere delle abitudini salutari, per esempio:

Programma da 90 giorni: abitudini salutari per l’intera vita
Controllare la voglia di fumare
Benessere delle proprie finanze
Perdere peso
Migliorare la postura
Dormire meglio
Fare più esercizio fisico
Ritrovare le energie
Ridurre lo stress
Crearsi del tempo per se stessi

SFIDE: sfide mensili durante le quali si può ottenere incoraggiamento dagli altri utenti di HealthSteps. Si possono condividere gli obiettivi raggiunti e competere con altri nelle sfide di gruppo, basate sul numero di passi fatti o sulla distanza percorsa a piedi o in bicicletta.

PROGRESSI: si possono seguire i progressi fatti in merito agli obiettivi che l’assicurato ritiene più importanti, tra i quali:

Pedere peso
Dormire meglio
Calcolo delle calorie
Attività fisica

FITNESS TRACKER: HealthSteps si connette con i più comuni dispositivi fitness tracker come Fitbit, Garmin, Google fit, Strava e Apple Health, per monitorare ad esempio il numero di passi, il calcolo delle calorie, il battito cardiaco, la qualità del sonno, il peso e che sono quindi usati mentre si fa ginnastica, si corre a piedi o in bicicletta, si fa del nuoto ecc.

PERSONE: ci si può connettere con altri utenti, tifare per gli amici e condividere i propri risultati.

Scarichi l’applicazione "Allianz HealthSteps" dall’App Store o da Google Play.