Insonnia acuta
È il tipo più comune di insonnia, in genere causato da un evento stressante come la perdita di una persona cara, il malessere da fuso orario, un cambiamento dell'ambiente notturno, alcune malattie acute e l'assunzione di farmaci stimolanti. È un disturbo di breve durata (da alcuni giorni fino a poche settimane) e, una volta terminato l'evento stressante, scompare senza ulteriori complicazioni.
Insonnia cronica
L'insonnia cronica viene diagnosticata in presenza di problemi di sonno ripetuti per almeno tre notti a settimana in un periodo di tre mesi o più. Può aumentare il rischio dell'insorgenza di ansia o depressione, del ricorso a farmaci o droghe e di incidenti causati da un'eccessiva sonnolenza diurna. A lungo termine, la privazione di sonno può anche contribuire allo sviluppo di problemi di salute come il diabete di tipo 2 e l'ipertensione.
Insonnia transiente
È un disturbo che dura meno di una settimana, tipicamente con una causa ovvia come un evento stressante.
