Diagnóstico e Tratamento
Seu médico discutirá seu histórico médico, sinais, sintomas e histórico familiar. Se a osteoporose for suspeita, geralmente é recomendado um exame de raio-X especial para medir a densidade óssea.
O principal exame para diagnosticar a osteoporose é chamado de densitometria óssea DXA (absorciometria de raio-X de dupla energia). Trata-se de um tipo de raio-X que mede a densidade óssea.
Os exames são normalmente realizados em mulheres acima de 65 anos, homens acima de 70 anos e mulheres pós-menopáusicas com menos de 65 anos que apresentam outros fatores de risco para a doença.
Um exame DXA é normalmente realizado na coluna vertebral e nos quadris e é o melhor método para prever o risco de fratura, pois mede o conteúdo de cálcio do osso, embora não meça diretamente a resistência óssea.
28% das mulheres e 37% dos homens que sofrem uma fratura de quadril morrem dentro de um ano.
Antes de seu médico prescrever medicamentos para a osteoporose, ele tentará reverter os fatores de risco. Por exemplo, se você fuma, deve parar, e se bebe muito, deve parar de beber.
Você também deve fazer exercícios de sustentação de peso suficientes, ou seja, exercícios em que você coloca o pé no chão, como caminhar, em oposição a nadar ou andar de bicicleta. Além de tentar eliminar os fatores de risco, você será incentivado a maximizar a ingestão de cálcio e vitamina D por meio da alimentação, pois esses elementos são essenciais para a saúde óssea.
Mulheres na pós-menopausa e homens com mais de 50 anos devem ingerir 1.200 miligramas de cálcio por dia. Como referência: um copo de leite contém 300 mg de cálcio, assim como um pedaço de queijo do tamanho de uma caixa de fósforos. Uma porção normal de iogurte contém entre 250 e 300 mg de cálcio.
Atualmente, existe uma seleção razoável de medicamentos para o tratamento da osteoporose, divididos em dois tipos: os que efetivamente interrompem a perda óssea e os que podem simultaneamente estimular a formação óssea e reduzir a perda óssea.
Os medicamentos que interrompem a perda óssea são chamados de bisfosfonatos e estão disponíveis nas formas oral e injetável. Outros medicamentos que estimulam a produção óssea são chamados de agentes anabólicos. Um deles pode ser tomado por via oral, e outro por meio de uma injeção autoadministrada uma vez ao dia durante dois anos.
No entanto, o tratamento de primeira linha para a maioria dos pacientes consiste em corrigir a ingestão de cálcio por meio da alimentação e, se necessário, de um suplemento de cálcio, além de utilizar um bisfosfonato oral.
Os ossos são tecidos vivos e em crescimento, que são ao mesmo tempo flexíveis e fortes.
Ao longo da vida, você perde constantemente osso antigo e forma osso novo.
A osteoporose ocorre quando você perde osso demais, forma osso novo de menos, ou ambos.
A perda óssea se acelera na meia-idade, tanto em homens quanto em mulheres.
Se sua mãe ou seu pai quebraram um osso na vida adulta, você pode ter um risco maior de desenvolver osteoporose.
As mulheres perdem até 20% de sua densidade óssea nos cinco a sete anos após a menopausa.
Pessoas com osteoporose não percebem que seus ossos estão ficando mais fracos, e muitas não sabem que têm osteoporose até quebrarem um osso.
Pessoas com osteoporose quebram com mais frequência um osso no quadril, na coluna vertebral ou no pulso.
Em pessoas com osteoporose, os ossos se quebram com mais facilidade, às vezes por ações simples como espirrar, abraçar ou esbarrar em móveis.
Descubra se você tem osteoporose antes de quebrar um osso. Pergunte ao seu médico quando você deve realizar um exame de densidade óssea.
