Diagnose und Behandlung
Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte, Anzeichen, Symptome und Familienvorgeschichte besprechen. Wenn Osteoporose vermutet wird, wird in der Regel eine spezielle Röntgenaufnahme zur Messung der Knochendichte empfohlen.
Der wichtigste Test zur Diagnose von Osteoporose wird DXA-Scan (Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie) genannt. Es handelt sich um eine Art Röntgenaufnahme, die die Knochendichte misst.
Scans werden normalerweise bei Frauen über 65 Jahren, Männern über 70 Jahren und postmenopausalen Frauen unter 65 Jahren durchgeführt, die andere Risikofaktoren für die Erkrankung aufweisen.
Ein DXA-Scan wird in der Regel an der Wirbelsäule und den Hüften durchgeführt und ist die beste Methode, um Ihr Frakturrisiko vorherzusagen, da er den Kalziumgehalt des Knochens misst, jedoch nicht direkt die Knochenfestigkeit misst.
28 % der Frauen und 37 % der Männer, die einen Hüftbruch erleiden, sterben innerhalb eines Jahres.
Bevor Ihr Arzt Medikamente gegen Osteoporose verschreibt, wird er oder sie versuchen, die Risikofaktoren umzukehren. Wenn Sie beispielsweise rauchen, sollten Sie aufhören, und wenn Sie stark trinken, sollten Sie aufhören zu trinken.
Sie sollten auch ausreichend gewichtstragende Übungen machen, also Übungen, bei denen Sie den Fuß auf den Boden setzen, wie z. B. Gehen im Gegensatz zu Schwimmen oder Radfahren. Neben dem Versuch, Risikofaktoren zu beseitigen, werden Sie dazu angehalten, Ihre Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr über die Ernährung zu maximieren, da diese für die Knochengesundheit unerlässlich sind.
Postmenopausale Frauen und Männer über 50 sollten täglich 1.200 Milligramm Kalzium zu sich nehmen. Zur Orientierung: Ein Glas Milch enthält 300 mg Kalzium, ebenso wie ein Stück Käse in Streichholzschachtelgröße. Eine normale Portion Joghurt enthält zwischen 250 und 300 mg Kalzium.
Derzeit gibt es eine angemessene Auswahl an Medikamenten zur Behandlung von Osteoporose, die in zwei Typen unterteilt sind: solche, die den Knochenabbau effektiv stoppen, und solche, die gleichzeitig den Knochenaufbau fördern und den Knochenabbau verringern können.
Die Medikamente, die den Knochenabbau stoppen, werden Bisphosphonate genannt und sind in oraler und injizierbarer Form erhältlich. Andere Medikamente, die die Knochenproduktion anregen, werden anabole Wirkstoffe genannt. Eines davon kann oral eingenommen werden, ein anderes durch eine selbst verabreichte Injektion einmal täglich über zwei Jahre.
Die Erstlinienbehandlung für die meisten Patienten besteht jedoch darin, die Kalziumzufuhr durch die Ernährung und gegebenenfalls ein Kalziumpräparat zu korrigieren sowie ein orales Bisphosphonat einzusetzen.
Knochen sind lebendes, wachsendes Gewebe, das sowohl flexibel als auch stark ist.
Im Laufe des Lebens verlieren Sie ständig alten Knochen und bilden neuen Knochen.
Osteoporose entsteht, wenn Sie zu viel Knochen verlieren, zu wenig neuen bilden oder beides zutrifft.
Der Knochenverlust beschleunigt sich in der Lebensmitte sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater als Erwachsene Knochen gebrochen hat, könnten Sie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose haben.
Frauen verlieren in den fünf bis sieben Jahren nach der Menopause bis zu 20 Prozent ihrer Knochendichte.
Menschen mit Osteoporose spüren nicht, wie ihre Knochen schwächer werden, und viele wissen nicht, dass sie Osteoporose haben, bis sie sich einen Knochen brechen.
Menschen mit Osteoporose brechen am häufigsten einen Knochen in der Hüfte, der Wirbelsäule oder dem Handgelenk.
Bei Menschen mit Osteoporose brechen Knochen leichter, manchmal durch einfache Handlungen wie Niesen, Umarmen oder das Anstoßen an Möbeln.
Stellen Sie fest, ob Sie Osteoporose haben, bevor Sie sich einen Knochen brechen. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie eine Knochendichtemessung durchführen lassen sollten.
