Diagnostic et traitement
Votre médecin examinera vos antécédents médicaux, vos signes, vos symptômes et vos antécédents familiaux. Si l'ostéoporose est suspectée, une radiographie spéciale pour mesurer la densité osseuse est généralement recommandée.
Le test le plus important pour diagnostiquer l'ostéoporose s'appelle la densitométrie osseuse DXA (absorptiométrie à rayons X à double énergie). Il s'agit d'un type de radiographie qui mesure la densité osseuse.
Les examens sont généralement réalisés chez les femmes de plus de 65 ans, les hommes de plus de 70 ans et les femmes ménopausées de moins de 65 ans présentant d'autres facteurs de risque de la maladie.
Un scanner DXA est généralement effectué sur la colonne vertébrale et les hanches. C'est la meilleure méthode pour prédire votre risque de fracture, car il mesure la teneur en calcium de l'os, sans toutefois mesurer directement la solidité osseuse.
28 % des femmes et 37 % des hommes victimes d'une fracture de la hanche décèdent dans l'année qui suit.
Avant de prescrire des médicaments contre l'ostéoporose, votre médecin tentera d'inverser les facteurs de risque. Par exemple, si vous fumez, vous devrez arrêter, et si vous consommez beaucoup d'alcool, vous devrez réduire votre consommation.
Vous devriez également pratiquer suffisamment d'exercices avec mise en charge, c'est-à-dire des exercices où vous posez le pied par terre, comme la marche, par opposition à la natation ou au vélo. En plus de chercher à éliminer les facteurs de risque, vous serez encouragé(e) à maximiser votre apport en calcium et en vitamine D par l'alimentation, car ces nutriments sont essentiels à la santé osseuse.
Les femmes ménopausées et les hommes de plus de 50 ans devraient consommer 1 200 milligrammes de calcium par jour. À titre indicatif : un verre de lait contient 300 mg de calcium, tout comme un morceau de fromage de la taille d'une boîte d'allumettes. Une portion normale de yaourt contient entre 250 et 300 mg de calcium.
Il existe actuellement un choix satisfaisant de médicaments pour traiter l'ostéoporose, répartis en deux types : ceux qui stoppent efficacement la perte osseuse, et ceux qui peuvent à la fois stimuler la formation osseuse et réduire la perte osseuse.
Les médicaments qui stoppent la perte osseuse sont appelés bisphosphonates et sont disponibles sous forme orale et injectable. D'autres médicaments qui stimulent la production osseuse sont appelés agents anabolisants. L'un d'eux peut être pris par voie orale, un autre par une injection auto-administrée une fois par jour pendant deux ans.
Cependant, le traitement de première intention pour la plupart des patients consiste à corriger l'apport en calcium par l'alimentation et, si nécessaire, par un supplément calcique, ainsi qu'à utiliser un bisphosphonate oral.
Les os sont des tissus vivants et en croissance, à la fois flexibles et solides.
Tout au long de votre vie, vous perdez constamment du vieil os et en formez du nouveau.
L'ostéoporose survient lorsque vous perdez trop d'os, en formez trop peu, ou les deux à la fois.
La perte osseuse s'accélère à la mi-vie, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
Si votre mère ou votre père a subi une fracture osseuse à l'âge adulte, vous pourriez présenter un risque accru d'ostéoporose.
Les femmes perdent jusqu'à 20 % de leur densité osseuse dans les cinq à sept ans suivant la ménopause.
Les personnes atteintes d'ostéoporose ne sentent pas leurs os s'affaiblir, et beaucoup ignorent qu'elles ont de l'ostéoporose jusqu'à ce qu'elles se fracturent un os.
Les personnes atteintes d'ostéoporose se fracturent le plus souvent un os de la hanche, de la colonne vertébrale ou du poignet.
Chez les personnes atteintes d'ostéoporose, les os se cassent plus facilement, parfois lors d'actions simples comme éternuer, faire un câlin ou heurter des meubles.
Déterminez si vous avez de l'ostéoporose avant de vous fracturer un os. Demandez à votre médecin quand vous devriez passer un examen de densité osseuse.
