Prima colazione con muesli

Ingredienti:

3 tazze di fiocchi d'avena
½ tazza di noci comuni
½ tazza di noci americane
½ tazza di semi di zucca
½ tazza di semi di girasole
½ tazza di uva sultanina
½ tazza di bacche di goji secche
Latte o yogurt preferito (di mucca, soia, avena, ecc.)
Decorazioni a piacimento (scaglie di noce di cocco o cacao, miele)
Frutta fresca a piacimento (mirtilli, banane, uva, ecc.)

Preparazione:

Versare tutti gli ingredienti secchi in una scodella grande e mescolare bene per amalgamarli.
Servire in una ciotola da colazione, versando latte o yogurt e aggiungendo la frutta fresca preferita.
Decorare con alcune scaglie di noce di cocco o cacao e, a piacimento, addolcire con un po' di miele.