Alimentos que melhoram o humor: seis receitas para ajudar na busca pelos seus objetivos BPT

Alimentos que melhoram o humor:
seis receitas para ajudar na busca pelos seus objetivos

Precisando de uma ajudinha com a sua lista de tarefas? Apresentamos seis receitas fáceis com alimentos que melhoram o humor para nutrir o corpo e energizar a mente.

A collection of festive food and drinks recipes for lighter, healthier holiday fare.Contents

Muffin de Espinafre
com Queijo Feta

Tigelinha de Café da Manhã
de Quinoa
e Maçã

Tacos de Batata Doce
e Feijão Preto

Almôndegas
de peru com espaguete integral

Risoto de aspargos com limão e ervas

Energy Ball
de Bolo de Cenoura

Obrigada pela leitura.

Alimentos que melhoram o humor:
seis receitas para ajudar na busca pelos seus objetivos